海洋公園水上樂園將於11月化身成為至hot水上舞池及健身房!
2023年11月11日起一連三個周末,水上樂園大型室內造浪池「天海灣」會為大家帶來三大全新水上健身體驗,包括水上拳擊、普拉提和尊巴舞,讓探險家們在溫度恰到好處的浪池中盡情舞動。
請準備跟隨強勁的音樂節拍在水中走、跑、跳和訓練肌肉,享受一個不容錯過的非一般派對!
水上普拉提讓你在專業導師指導下,運用浮條做岀各種普拉提訓練動作,從而強化身體核心肌群、增加柔韌度、鍛鍊平衡和改善體姿。
水的浮力有助伸展和關節活動能力,讓你達到更好的柔韌度和伸展幅度。 …